Вы спрашивали: Сколько калорий в 1 маленьком Сырнике?
Содержание:
- Сколько весит примерно один сырник?
- Сколько калорий в сладких Сырниках?
- Сколько калорий в двух жареных Сырниках?
- Сколько весит 1 творожник?
- Можно ли есть сырники на завтрак?
- Как рассчитать калорийность готового блюда?
- Сколько грамм белка в одном Сырнике?
- Сколько углеводов в твороге?
- Сколько углеводов в Сочнике?
Сколько весит примерно один сырник?
— 120 гр.)
Сколько калорий в сладких Сырниках?
Калории: 182.3 ккал. Белки: 15.3 гр. Жиры: 8.1 гр.
Сколько калорий в двух жареных Сырниках?
Калории: 199.8 ккал. Белки: 14.5 гр. Жиры: 6.2 гр.
Сколько весит 1 творожник?
Компоненты и калорийность рецепта «Творожник»
Продукт | Мера | Вес, гр |
---|---|---|
масло сливочное | 20 гр | 20 |
Итого | 1140 | |
1 порция | 143 | |
100 грамм | 100 |
Можно ли есть сырники на завтрак?
Вместе с экспертом из Молочного союза России выясним оптимальную жирность творога. А вот наши любимые сырники и запеканку, хотя они и приготовлены из того же творога, есть на завтрак не рекомендуем. Тем более не следует добавлять в них фрукты и сухофрукты.
Как рассчитать калорийность готового блюда?
общая калорийность блюда / вес блюда = калорийность одной порции / 100 Из этой пропорции получаем универсальную формулу для расчёта калорийности блюда: общая калорийность блюда * 100 / вес блюда = калорийность в 100
Сколько грамм белка в одном Сырнике?
Пищевая ценность и химический состав «Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330».
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
---|---|---|
Белки | 18.6 г | 24.5% |
Жиры | 3.6 г | 6.4% |
Углеводы | 18.2 г | 8.3% |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% |
Сколько углеводов в твороге?
Пищевая ценность и химический состав «Творог 9% жирности».
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
---|---|---|
Калорийность | 169 кКал | 5.9% |
Белки | 18 г | 14% |
Жиры | 9 г | 9.5% |
Углеводы | 3 г | 0.8% |
Сколько углеводов в Сочнике?
Пищевая ценность и химический состав «Сочники с творогом».
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
---|---|---|
Калорийность | 244.1 кКал | 14.5% |
Белки | 9.6 г | 12.6% |
Жиры | 7.9 г | 14.1% |
Углеводы | 35.8 г | 16.3% |