Вы спрашивали: Сколько калорий в 1 маленьком Сырнике?


Сколько весит примерно один сырник?

— 120 гр.)

Сколько калорий в сладких Сырниках?

Калории: 182.3 ккал. Белки: 15.3 гр. Жиры: 8.1 гр.

Сколько калорий в двух жареных Сырниках?

Калории: 199.8 ккал. Белки: 14.5 гр. Жиры: 6.2 гр.

Сколько весит 1 творожник?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожник»

Продукт Мера Вес, гр
масло сливочное 20 гр 20
Итого 1140
1 порция 143
100 грамм 100

Можно ли есть сырники на завтрак?

Вместе с экспертом из Молочного союза России выясним оптимальную жирность творога. А вот наши любимые сырники и запеканку, хотя они и приготовлены из того же творога, есть на завтрак не рекомендуем. Тем более не следует добавлять в них фрукты и сухофрукты.

Как рассчитать калорийность готового блюда?

общая калорийность блюда / вес блюда = калорийность одной порции / 100 Из этой пропорции получаем универсальную формулу для расчёта калорийности блюда: общая калорийность блюда * 100 / вес блюда = калорийность в 100

Сколько грамм белка в одном Сырнике?

Пищевая ценность и химический состав «Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330».

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Белки 18.6 г 24.5%
Жиры 3.6 г 6.4%
Углеводы 18.2 г 8.3%
Пищевые волокна 0.8 г 4%

Сколько углеводов в твороге?

Пищевая ценность и химический состав «Творог 9% жирности».

Нутриент Количество % от нормы в 100 ккал
Калорийность 169 кКал 5.9%
Белки 18 г 14%
Жиры 9 г 9.5%
Углеводы 3 г 0.8%

Сколько углеводов в Сочнике?

Пищевая ценность и химический состав «Сочники с творогом».

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 244.1 кКал 14.5%
Белки 9.6 г 12.6%
Жиры 7.9 г 14.1%
Углеводы 35.8 г 16.3%